Produkte der Markt-Apotheke Greiff
Klassisches Apothekensortiment
Ätherisches Öl des Monats Februar: Bergamotte
Das Fruchtfleisch der Bergamotte ist sehr fest und hat einen sehr sauren und bitteren Geschmack. Zum Verzehr eignet sie sich deshalb nicht. Ihre Besonderheit liegt in der Schale verborgen.
Aus den Schalen der Frucht des Bergamotte-Baumes wird das fruchtig-frisch und spritzig duftende Öl mithilfe der Kaltpressung gewonnen und trägt sogar den Beinamen „grünes Gold“.
Die italienische Stadt Bergamo ist vermutlich der Namensgeber der Zitrusfrucht, angebaut wird sie jedoch fast ausschließlich im Süden Italiens – in Kalabrien.
Das Bergamotte-Öl hat eine sehr stark stimmungsaufhellende Wirkung, aber sowohl innerlich als auch äußerlich besitzt es noch weitere Eigenschaften:
Antidepressiv
Krampflösend
Beruhigend bei nervösen Verspannungen
Angstlösend
Entzündungshemmend
Antibakteriell
Wenn man sich in der dunklen Jahreszeit müde, schlapp und antriebslos fühlt, kann das Bergamotte-Öl wunderbar in Rezepturen eingemischt werden, die stressabbauend und stimmungsaufhellend wirken.
Für die Duftlampe mischen Sie jeweils zu gleichen Teilen
Bergamotteöl
Lavendelöl
Zedernöl
und geben sie davon ca. 2-3 Tropfen in die Duftlampe.
Beruhigendes und stimmungsaufhellendes Massageöl
5 Tr. Bergamotteöl
3 Tr. Lavendelöl
2 Tr. Rosenöl
50 ml Mandelöl
Die ätherischen Öle in das Mandelöl geben und sanft auf Bauch, Rücken oder auch die Fußsohlen einmassieren.
Das ätherische Öl der Bergamotte nicht pur auf die Haut auftragen. Bei Sonneneinstrahlung kann es sonst zu Reizungen kommen.
Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe, Eliane Zimmermann, Haug-Verlag
Aromatherapie in Wissenschaft und Praxis, Steflitsch, Wolz, Buchbauer (Hrsg.), Stadelmann Verlag
Aromatherapie Grundlagen, Wirkprinzipien, Praxis - Dietrich Wabner und Christiane Beier (Hrsg.), Verlag Elsevier
Bilder:
Markt-Apotheke Greiff
Primavera Life GmbH
Shutterstock/Photoongraphy
Shutterstock/Isen Stocker
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